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Classé 3ème meilleur pays pour faire carrière à l’étranger par HSBC, la Suède fait également partie des pays où il fait bon vivre pour un Français. Déménager en Suède depuis la France coûte en moyenne entre 1 500 € et 8 000 € selon le volume à transporter, et ne nécessite aucun visa grâce à la libre circulation au sein de l’UE. Ce guide détaille le coût d’un déménagement international, les démarches comme l’obtention du personnummer, le coût de la vie, le logement, le travail, la santé et l’installation avec vos animaux.
En tant que citoyen français, vous n’avez besoin d’aucun visa ni permis de séjour pour vous installer en Suède : la libre circulation au sein de l’UE s’applique. Les démarches principales concernent votre enregistrement auprès des autorités suédoises pour obtenir un numéro personnel.
Les citoyens français peuvent vivre, travailler et étudier en Suède sans permis de séjour. Au-delà de trois mois, vous devez simplement pouvoir justifier d’un droit de séjour :
Pour un séjour de plus d’un an, vous devez vous enregistrer auprès du Skatteverket (administration fiscale suédoise) afin d’obtenir un personnummer, le numéro d’identité personnel indispensable au quotidien. Il vous sert à :
Votre permis de conduire français reste valable en Suède sans formalité. Si vous importez votre voiture, vous devez l’enregistrer auprès de Transportstyrelsen et la faire contrôler.
Un déménagement de la France vers la Suède coûte en moyenne entre 1 500 € et 8 000 €, selon le volume à transporter, la distance et le niveau de service choisi.
| Type de logement | Volume estimé | Coût estimé (porte à porte) |
|---|---|---|
| Studio ou petit volume | 15 – 20 m³ | 1 500 € – 3 000 € |
| Appartement 2 pièces | 25 – 35 m³ | 3 000 € – 5 000 € |
| Maison 3 à 4 pièces | 45 – 60 m³ | 5 000 € – 8 000 € |
| Grande maison | 70 m³ et plus | 8 000 € et plus |
Plusieurs facteurs font varier le prix d’un déménagement international vers la Suède :
Les tarifs variant fortement d’un prestataire à l’autre, demandez plusieurs devis avant de choisir.
L’engagement écologique, l’égalité homme-femme, le rapport à la nature. La Suède offre aux expatriés français une nouvelle manière d’aborder la vie.
Lagom est un mot suédois qui signifie « ni trop, ni pas assez ». Les locaux aiment bien se faire plaisir, mais ne sont jamais dans les excès. Vivre en Suède vous apprendra à plus apprécier la valeur de chaque chose, et donc à consommer judicieusement et durablement.
Toujours dans cette idée du lagom, les Suédois disposent d’une vie minimaliste. L’idée est de consommer peu, mais bien. Ils préfèrent privilégier la qualité à la quantité. Adeptes de la slow life, vous trouverez également ce minimalisme à l’intérieur de leurs maisons : un intérieur harmonieux et simple, avec des couleurs naturelles. Leur mot d’ordre : la simplicité.
Après votre déménagement en Suède, vous réaliserez que vous pourrez très bien vous débrouiller sans parler la langue. Toutefois, maîtriser le suédois vous garantit une meilleure intégration. Ainsi, si vous souhaitez y rester à long terme, vous devez faire l’effort d’apprendre la langue.
Pour cela, il existe des cours appelés SFI (Swedish for immigrants) auxquels vous pouvez vous inscrire. Grâce à votre personnummer, cette procédure est complètement gratuite, alors profitez-en !
Le coût de la vie en Suède est environ 10 à 20 % plus élevé qu’en France, surtout à Stockholm, où les loyers et les sorties pèsent le plus sur le budget.
| Produits basiques | Prix en Suède | Prix en France |
| 1L de lait | 1,07 € | 0,94 € |
| Pain de 500 g | 2 € | 1,36 € |
| 1 kg de riz | 2,29 € | 1,68 € |
| 1 kg de poulet | 8,82 € | 9,79 € |
| Une bière locale | 1,55 € | 1,64 € |
| Un capuccino | 3,34 € | 2,86 € |
| Une bouteille de vin | 8,45 € | 6 € |
Source : Numbeo, données indicatives janvier 2026.
Se loger en Suède, surtout à Stockholm, est le principal défi des nouveaux arrivants : le marché locatif est tendu et les contrats de première main s’obtiennent via de longues files d’attente.
| Type de logement | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|
| Première main (förstahandskontrakt) | Loyer réglementé et stable, mais file d’attente (bostadskö) pouvant atteindre plusieurs années à Stockholm. |
| Seconde main (andrahandskontrakt) | Plus accessible et rapide, mais plus cher et souvent temporaire. |
| Achat en coopérative (bostadsrätt) | Formule d’achat la plus courante en ville. |
Le tableau ci-dessous vous propose des fourchettes de prix de sous-location , pour que vous puissiez vous faire un idée approximative du budget à préparer :
| Type d’appartement | Fourchette de prix |
| Studio ou T1 en centre-ville | 470 – 1200 € |
| Studio ou T1 en dehors du centre | 330 – 940 € |
| T3 en centre-ville | 810 – 1900 € |
| T3 en dehors du centre | 560 – 1400 € |
Vous trouverez plusieurs sites en ligne pour vous aider à trouver un logement en Suède :
Les citoyens français peuvent travailler en Suède sans permis de travail. Les secteurs qui recrutent le plus sont la tech, l’ingénierie et la santé, et l’anglais suffit dans de nombreux emplois qualifiés.
| Secteur | Métiers recherchés |
|---|---|
| Tech et informatique | Développeurs, ingénieurs logiciels, profils data |
| Ingénierie | Ingénieurs mécaniques, automobile, énergie |
| Santé | Médecins, infirmiers, aides-soignants |
| Construction | Artisans qualifiés, chefs de chantier |
Pour chercher un emploi, consultez le service public de l’emploi Platsbanken et LinkedIn. Apprendre le suédois reste un atout pour s’intégrer sur le long terme.
Le système de santé suédois est public, financé par l’impôt, et offre des soins de qualité avec un reste à charge faible plafonné chaque année. Une fois votre personnummer obtenu, vous accédez aux soins comme un résident et vous vous inscrivez auprès d’un centre de santé (vårdcentral).
| Frais | Montant indicatif |
|---|---|
| Consultation au centre de santé (vårdcentral) | 100 – 300 SEK (env. 9 – 27 €) |
| Plafond annuel des soins (högkostnadsskydd) | env. 1 400 SEK/an (env. 125 €) |
| Plafond annuel des médicaments | env. 2 900 SEK/an (env. 260 €) |
Le système de santé suédois est public, financé par l’impôt, avec un reste à charge faible et plafonné chaque année.
| Frais | Montant indicatif |
|---|---|
| Consultation au centre de santé (vårdcentral) | 100 – 300 SEK (env. 9 – 27 €) |
| Consultation aux urgences | 300 – 400 SEK (env. 27 – 35 €) |
| Plafond annuel des soins (högkostnadsskydd) | 1 400 SEK/an (env. 125 €) |
| Plafond annuel des médicaments | 2 900 SEK/an (env. 260 €) |
Dès l’obtention de votre personnummer, vous vous inscrivez auprès d’un centre de santé (vårdcentral) et accédez au système public comme tout résident. Avant cela, votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM) couvre les soins urgents. Pour plus d’informations, consultez 1177.se.
L’enseignement public est entièrement gratuit en Suède, de la maternelle à l’université, pour tous les résidents enregistrés.
| Niveau | Âge | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|---|
| Förskola (maternelle) | 1 – 5 ans | Participation financière selon les revenus du foyer. |
| Förskoleklass (classe préparatoire) | 6 ans | Obligatoire depuis 2018, gratuite. |
| Grundskola (primaire et collège) | 7 – 15 ans | 9 ans obligatoires, gratuits, repas inclus. |
| Gymnasieskola (lycée) | 16 – 18 ans | Gratuit, filières générales et professionnelles. |
| Université | 18 ans et plus | Gratuit pour les résidents UE/EEE, nombreux programmes en anglais. |
Des écoles internationales (programmes IB, en anglais) sont disponibles à Stockholm, Göteborg et Malmö, avec des frais de scolarité entre 80 000 et 200 000 SEK par an (env. 7 000 – 18 000 €). Les enfants scolarisés dans le public bénéficient de classes d’accueil en suédois dès l’arrivée : renseignez-vous auprès de votre commune (kommun).
La Suède attire les expatriés français pour sa qualité de vie élevée, son équilibre entre vie professionnelle et vie privée et ses services publics performants, malgré un coût de la vie élevé et des hivers longs.
Vous pouvez déménager en Suède avec votre chien ou votre chat depuis la France sans quarantaine, à condition de respecter les règles de l’UE.
